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星河国际平台_这款小吃是女子的美容品,口感筋道软糯,常吃滋补气血,面色红润

2020-01-11 19:47:36     来源: 群干资讯

星河国际平台_这款小吃是女子的美容品,口感筋道软糯,常吃滋补气血,面色红润

星河国际平台,我发觉,女人的钱最好赚。您看看周边的美容院和健体中心,凡是跟女人保养有关的产业,开完一家又一家,生意络绎不绝,办卡的人们前赴后继。因为女人一辈子都在追求美,身材好的又想皮肤白皙,皮肤白皙还想脸上无斑,脸上无斑还想红润不长皱纹,总之,女人在追求美的道路上,一刻都不曾停止过。

很多女子总有个误区,以为在脸上花大价钱就能保持年轻靓丽,比如去整容或是买价格不菲的化妆品和滋补品。我闺蜜就是其中之一,家里有矿,花钱不心疼,大品牌的护肤品堆满了化妆台。可是,她的体质却不太好,夏天空调温度稍微调低一点,就会感冒头疼,脸色暗黄看起来没精气神。其实呀,女人要想体质好,气色佳,学会一些滋补气血的食疗比外用护肤品要强一百倍,再配合持之以恒的适当运动,内外结合调理,想不美都难!

今天和大家分享的这款小吃,爱美的女子们不妨试试,做法简单又营养,口感筋道软糯,关键是食材非常接地气,价格低廉功效大,而且随时都可以买到,常吃滋补气血,面色红润,它是女人最好的美容品。

买昂贵的护肤品还不如学做这款糯米红糖小吃,隔三差五吃一次,脸色红润体质好,让您看起来比同龄人年轻10岁!

夏季气候酷热,容易烦躁,压力大,睡眠不好等原因,人们容易损耗气血,而且食欲不振。这时不妨做点滋补气血的小吃来提升味蕾,及时补充营养,让你血气充足,增强免疫力,为迎接秋季气候的变化而打好坚实基础。

这款小吃的主要食材是红糖和糯米,红糖被称为东方巧克力,红糖富含铁和元素,容易被人体消化吸收,能快速补充体力、增加活力,是温补佳品。而食用糯米可以温暖脾胃,同时还可以起到补益中气的功效。

当然除了食疗之外,保持心情愉快、性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽,气血充盈,确保健美之躯和容颜靓丽。

【食材】糯米粉300克、红糖80克、盐1克、温水适量、食用油适量

做法:

备好红糖和糯米粉,红糖粉或红糖块均可。另外,红糖和黄糖也有所区别,大家不要搞混了,黄糖含有少量矿物质及有机物,颜色略浅。红糖则是未经精制的粗糖,颜色很深。红糖含有95%左右的蔗糖,保留了较多甘蔗的营养成分,也更加容易被人体消化吸收;

将糯米粉倒入大盆中,加上一克盐,逐渐加入温水,搅拌成湿润的面絮,再揉成光滑的面团,多揉一两遍,煎出来的糯米糍粑口感更加筋道;

将糯米面团搓成长条,揪出若干面剂子,再用掌心摁扁,此时的糍粑四边会有些裂缝,这是自然现象不用担心,煎过之后会变得圆润;

烧热煎锅,倒入食用油,将捏好的糍粑整齐铺在锅内,中火煎至两面焦黄色,中间膨胀鼓起来,铲起盛入碗中,接下来煮红糖浆;

热锅,倒入小半碗清水煮沸,再将红糖粉倒入锅中,边煮边搅拌,直到红糖水煮至浓稠;

倒入煎好的糍粑,搅拌均匀,关火,铲起装盘,将剩余的糖浆淋在糍粑上面即可。

食尚小贴士:

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