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新手健身谨防横纹肌溶解综合征

2019-11-14 14:07:42     来源: 群干资讯

资料来源:中国经济网

健身是保持健康的重要手段,但不适当的健身也可能损害健康,甚至危及生命。对于初学者来说,横纹肌溶解综合征是一种非常致命的获得性肌肉损伤,大部分是由基础差的人突然进行高强度运动引起的。

横纹肌溶解综合征是指一系列横纹肌溶解损伤、细胞膜完整性改变、细胞内容物(如肌红蛋白、肌酸激酶、小分子物质等)渗漏。)由影响横纹肌溶解细胞膜、膜通道和能量供应的各种遗传性或获得性疾病引起,通常伴有急性肾衰竭和代谢紊乱。

横纹肌瘤的病因非常复杂。国外一些研究指出,有190多种后天原因和40多种遗传相关原因。常见原因包括过度运动、肌肉挤压损伤、局部缺血、代谢紊乱(低钾血症、甲状腺功能减退、糖尿病酮症酸中毒)、极端体温(高烧、低烧)、药物、毒物、自身免疫、感染等。常见的遗传相关因素,如肌酸磷酸化酶缺乏、肉碱软酰基转移酶ⅱ缺乏等原因。病理生理学机制包括缺血损伤和atp耗竭、肌浆网钙调节损伤、低钾血症和组织氧化应激。肌红蛋白对肾脏的直接损伤是急性肾衰竭的最直接原因。

横纹肌溶解引起的急性肾衰竭是病理性急性肾小管坏死。机制:①肾小管梗阻;(2)管状氧化物损伤;③肾缺血(包括血管收缩和低血容量)。

横向肌脂解综合征的临床表现为:肌肉疼痛、压痛、肿胀、无力和其他肌肉受累,以及炎症反应,如发热、全身无力、白细胞和/或中性粒细胞比例增加。尿液外观:棕色或红色葡萄酒尿液。因为约30%的这种疾病会导致急性肾衰竭,当急性肾衰竭严重时,可以看到少尿、无尿等氮质血症的表现。

就像咳血一样,当我们运动后去厕所时,我们发现尿液是深棕色的,几乎每个人都会因恐惧而瘫痪。那些知道的人会去医院治疗,而那些不认为自己患有不治之症的人。但是,这种疾病真的不是什么好毛病,因为被破坏的肌肉细胞会产生有毒物质,肌红蛋白释放到血液中很容易阻塞肾小管,所以横纹肌溶解最终会导致肾损伤和肾衰竭!

除了大豆色的尿液,横纹肌溶解症还有外部表现,如肌肉疼痛、恶心、呕吐和水肿。除了过度运动之外,横纹肌溶解症还可能由中暑、高热或体温过低、肌肉挤压损伤、药物、毒药、感染、炎症、某些代谢疾病和遗传性疾病引起。

治疗比预防更重要。对于经常做剧烈运动的人,不要突然做过多的运动。尽你所能。锻炼前要热身,甚至锻炼后要补充水分。对长期使用他汀类药物的患者,应定期检测抗乙肝药物或降血脂药物、抗生素和防治老年痴呆症药物、血清肌酸激酶和同工酶检查、血肌红蛋白测定、尿液分析、血电解质、肾功能和心电图检查。

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